- LaLa styleのスタッフが体力測定をすべく向かったのは、高知市朝倉にあるfitta高知。普段はほぼデスクワークの内勤2人と、車移動の多い営業2人のアラサースタッフ・計4人。はたして、我々は実年齢にふさわしい体力を維持できているのか否か！
- 営業・30歳。小中高と野球に明け暮れた学生時代を過ごす。現在は意外なことにサーフィンが趣味の自称・ビッグウェーバー。
- 営業・31歳。学生時代はサッカー部所属。現在、週イチのフットサルに欠かさず参加する為に、水曜はノー残業デーの自称・スポーツマン。
- 制作・35歳。学生の頃はサッカーに真面目に取り組んでいた時期もあり。「フットサル、始めました」（月2）。自称・天才肌。
- 制作・32歳。書けそうな運動歴が高校まで年に数回行っていたスキーのみ。スノボではないところに時代を感じさせる自称・元スキーヤー。
LaLa styleスタッフ4人が体力測定をするにあたって、ご協力いただいたのがこちら、「fitta高知」！
土佐道路・フジグラン高知の向かいにあります
体力測定に使わせてもらうスタジオは建物の4F。ちなみに3Fにはプールのほか、バスルームやサウナなどがあるそうです。
25ｍ×6コースのスイミングプール
他に7種類のアトラクションプールも
というわけでいざ、スタジオのある4Fへ！
4Fにはスタジオが2室のほか、アスレチックジムのエリアやストレッチをするスペース・マッサージチェアのあるリラックススペースが併設されています。
テレビを観ながらウォーキング・エアロバイク
まず4Fに着いて目を引くのは、やっぱりトレーニングマシーンでしょう。
こんなにずらっとマシーンが並んでいると圧巻です。
いかにも「ジムに来ました！」という光景に、スタッフ一同テンションも上がります。
ストレッチルーム 他にもマシーンがいっぱい
トレーニングで乳酸の溜まった体をほぐしてまったりと
今回測定する種目はこの4種目です。
1.握力
2.長座体前屈
3.反復横跳び
4.立ち幅跳び
その前に、筋肉量や体のバランスを検査できる体成分測定をし、体力測定後に結果発表をします。
ジム担当の竹内先生が登場
…デ、デカいっ＆さわやか！いかにもスポーツマンといった風情
それでは全員の準備が整ったところで、体成分測定からスタートでーす！
・第１回・fitta高知で体力測定
・第２回・柔軟が柔軟で無く
・第３回・平均って遠い
・第４回・得意技はサイドステップ
・最終回・体成分測定結果&アドバイス
- フジスポーツクラブフィッタ高知
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高知市朝倉甲183番地1
tel.088-828-8088
休館日毎月末日
平日9：00～23：30
土曜9：00～22：00
日・祝10：00～20：00
Pあり
地図