高知ポータルサイト「LaLa style-ララスタイル-」龍馬伝・グルメ・ファッション・観光の情報満載！エコスタイルショッピング・高知美少女図鑑も運営。

高知市葛島2-7-21　088-855-4774
平日 13：00～22：00・土 15：00～21：00　日曜・祝日休
http://www.tengagym.com

まだまだ寒い日が続く２月。部屋に閉じこもりがちで運動量が減っているうえ、すっかり忘れていた年末年始の暴飲暴食がジワリと押し寄せてくるこの時期。春に向けてきつくなったウエストや、体重の増加に慌てる人も多いといわれる。そんな悩みにピッタリの、楽しく痩せながらストレスまで解消できる施設があると聞けば見逃せないはず。
高知市葛島にあるアマチュアボクシング専門「天河ボクシングジム」。ここには選手だけでなく、体力向上や健康維持などを目的に様々な人が在籍。小学一年生から50代の人まで、年齢や性別に関係なく一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを行っている。ダイエットを目的に入会する女性も多く、現在約30名が通う。中には女子ボクシングの魅力にハマり本格的に始める人もいるとか。
また最近ではカップルやファミリーでの入会も珍しくなく、趣味として楽しんでいる人も増えている。日頃の鬱憤が溜まっているのか、カップル同士での寸止めスパーリングではわざと（？）パンチを当てている女性の姿も。アットホームな雰囲気の中でそれぞれが目標に向かって真剣に汗を流す。その後の和気あいあいとした休憩時間は何ともいえない気持ちよさと爽快感が味わえるそう。
現在ボクシング基礎練習（30分程度）の無料体験コースを開催中。気になる方はこの機会にぜひ参加してみては。「楽（ラク）して痩せる」というキーワードをあちこちで見かけても、成功した人にはなかなか出会わない。それなら「楽しく痩せる」に方向転換してはどうだろう。それが新たな趣味になればもっと素敵な毎日が待っているかもしれない。